Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
Регистрация
Телефон: 8(34667) 4-30-44

г. Когалым, ул. Молодежная, 19


Бюджетное учреждение ХМАО-Югры 
"Когалымская городская больница"

Ваше здоровье — в ваших руках!

Ваше здоровье — в ваших руках!

Четверг,  1  Октября  2020

  1. Свобода от вредных привычек. Полностью откажитесь от алкоголя, сигарет, вейпов, ккальянов.
  2. Пейте достаточное количество воды. Заведите привычку выпивать два литра воды в день.
  3. Питайтесь  здоровой пищей. Откажитесь от жареного, копчёностей и колбасных изделий.
  4. Загорайте правильно. Избегайте прямых солнечных лучей и пользуйтесь защитным кремом.
  5. Занимайтесь физкультурой и больше двигайтесь. Сделайте выбор в пользу пешей прогулки, начните утро с лёгкой разминки и проводите больше времени на свежем воздухе.
  6. Больше подробностей на onco-life.ru. Портал Министерства здравоохранения РФ об онкологических заболеваниях.

Возврат к списку


Телефон: 8(34667) 4-30-44

г. Когалым, ул. Молодежная, 19